寝る時間について・・・

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最高ランク : 2 , 更新： 2016/09/02 6:00:28

いや、これを見てる人からすれば、もしかしたらつまらないって思ってしまうかもですが、お付き合いください！

私は現在中1です。
皆さんはこの歳のとき、何時くらいに寝ていましたか？

↑
そして、ベットに入ってから30分くらい寝付けないのはなんででしょうか・・・。

ゆゆ

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9時くらいです(2日に1回は眠れていました)
スマートフォンやテレビのブルーライトが目が冴えてしまう原因だそうです

A3
2016/08/30 8:09:16 違反報告 リンク