ストレスで。
ストレス 爪最高ランク : 1 , 更新: 2015/09/30 5:31:14
最近、ストレス(?)で爪を噛んでしまってお母さんから怒られます。
やめよう、と思っていても無意識でやってしまうので、どう工夫したら噛まないで済むか教えて下さい。
あと、皆さんのストレス解消方法を教えて下さると嬉しいです。
回答お願いします!
by. 匿名
ゴム手袋をしてみるとか
ストレス発散は
アクションゲーム(無双等
リラックス出来る音楽
カラオケ
夢中になる事
寝る
ですかねー
福牢@ごめんなさいごめんなさい!
2015/09/29 22:09:31 違反報告 リンク
対処法は手を口にもっていかない
ストレス発散方法は
寝る
絵を描く
歌を歌う
笑う(作り笑いではなく)
ゲーム
動画を見る
くらいですかね…
鍵ノ屋
2015/09/30 0:14:48 違反報告 リンク
指先に絆創膏をまく
泣いて寝たらいいと思います
匿名
2015/09/30 1:34:01 違反報告 リンク
皆さん、回答ありがとうございました!
参考にします。
匿名
2015/09/30 3:17:46 違反報告 リンク
爪を普段から短くしておくと、噛まずに済むと思います。
ストレス解消法は人によってかなり違ってくるので、参考になるかは分かりませんが、私は白紙が真っ黒になるまで文字や図形を書きなぐっています。こうすることにより、私はストレスが解消されます。
無色猫
2015/09/30 5:31:14 違反報告 リンク
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